강 좌 명 | 셔플댄스반 | ||||
강 사 명 | 이선영 | ||||
강의일시(요일) | 4.7.-6.16.(화) 14:00-16:00 | ||||
총 운영차수 | 10회 | ||||
수업대상 | 성인 | ||||
교육목적 | 입문12스텝 교육, 유산소운동, 심폐지구력향상 | ||||
교육내용개요 | 셔플댄스 입문12스텝 | ||||
첫날준비물 | 실내용 운동화, 간편복, 타월, 생수 | ||||
재 료 비 | 없음 | ||||
취득 자격증 정 보 (해당강좌만) | 자격증 명 : | 셔플댄스 지도자 2급 | 주 최 : | 한국셔플댄스협회 | |
접수비용 : | 필기 - | | 실기 - | | |
시험일정 : | | 시험장소 : | | ||
합격자발표 : | 일정 - | | 확인처 - | | |
회차 | 일자 | 강 의 내 용 |
1회 | 4.7. | 워밍업스트레칭 설명, 밸런스 리듬트레이닝 설명, 런닝맨 설명 |
2회 | 4.14. | 1주차 복습, T스텝,T스텝이동, 런닝맨과 T스텝 연결해서 응용해보기 |
3회 | 4.21. | 2주차 복습, 찰스턴, 찰스턴더블, 찰스턴사이드, 배운스텝연결 및 응용 |
4회 | 4.28. | 3주차 복습, V스텝, 배운스텝으로 안무 배우기 |
5회 | 5.12. | 4주차 복습, V스텝더블,V스텝이동, 응용안무 배우기 |
6회 | 5.19. | 5주차 복습, 크리스크로스,W스텝, 응용안무 배우기 |
7회 | 5.26. | 6주차 복습, 런닝맨 방향이동, 런닝맨턴, 말레이시안 런닝맨 배우기 및 응용안무 |
8회 | 6.2. | 7주차 복습, 12스텝 연결해보기 및 KSDA 입문12스텝 안무 배우기 |
9회 | 6.9. | 8주차 복습, 준비한 음원 안무 익히기, 12스텝 익히기 |
10회 | 6.16. | 9주차 복습, 준비한 음원 안무 완성, 12스텝 정리, 응용안무 완성 |
| 이선영 |
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