기관소식
[중구새일센터 취업자 무료힐링프로그램] 소중한 당신 힐링이 필요해 현장스케치
2023-11-28
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지난 11월 28일 중구여성새로일하기센터를 통해 취업을 하신 취업자 대상으로
무료힐링 프로그램인 [소중한 당신 힐링이 필요해] 를 진행하였습니다. ^^
◆ 프로그램내용 ◆
사회적 협동조합 인성소통협회 김경미 강사
오감만족 힐링체조
- 가요체조 (스트레스 해소와 우울감 감소효과)
- 건강도구체조 (마라카스, 밴드이용 근력강화, 스트레칭 체조)
- 양손 인지운동 (소근육운동으로 치매예방)
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